木瓜鲫鱼汤正确做法(木瓜鲫鱼汤喝几天有催奶的效果)

木瓜鲫鱼汤正确做法(木瓜鲫鱼汤喝几天有催奶的效果)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-23 01:50:11

木瓜鲫鱼汤正确做法

一、材料

木棉花5朵,小鲫鱼2条,木瓜三分之一块,姜稍许,蜜枣2个,盐适量。

二、做法

1、木棉花掰开,清洗干净,稍浸泡一下下去除涩味。

2、木瓜去皮去籽洗净切块。

3、小鲫鱼剖开,开火烧油下姜片。鲫鱼下锅两面煎至微黄,加清水和蜜枣滚至鱼汤发白,下入木棉花和木瓜煮一个小时,加盐就可以饮用。

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