小女孩10周岁来月经正常

小女孩10周岁来月经属于是性早熟的表现，平时注意不要吃含有雌激素多的食物，如鱼塘里养殖的鱼，肉鸡等，饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，不要吃反季节的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鸡蛋，鱼虾等高蛋白含量丰富的食物，促进身体的健康发育。