19个月宝宝酸奶怎么选（20个宝宝的酸奶怎么选）

　　第一步：看名字，认准“发酵乳”这3个字，

　　第二步：看营养成分表里蛋白质的含量 营养成分表都会标出蛋白质的含量，这个数值就可以直接辨别酸奶的品质如何。一般来说，真正的酸奶，每100克蛋白质含量都大于或等于2.9克，蛋白质含量越高越好。如果每100克酸奶含有的蛋白质低于2.9克，那可能就不是真正的酸奶，最好不要给宝宝喝了。