人每天半小时走路够了。
每个人每天走半个小时路的话,能够保证身体机能在一种运作的过程就可以了。虽然可能达不了运动的,但也可以锻炼。
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每个人每天走半个小时路的话,能够保证身体机能在一种运作的过程就可以了。虽然可能达不了运动的,但也可以锻炼。
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