怎样晚上玩手机不近视（如何在半夜看手机不近视）

晚上玩手机对眼睛的伤害是很大的，但是有一些方法可以减少这种伤害。首先，要记得开着房间的灯玩，千万不要把灯关掉，躲在被子里蒙着头玩。这样也是可以减少玩手机对眼睛的伤害 。其次，建议选择一款好的手机屏幕，屏幕亮度适中，不要过亮或过暗。