1、 工作压力大,我们在休息的时候,放松自己,听听音乐,唱几句欢悦的歌曲,调理心情,减轻心理负担!
2、 竞争压力大,心累身体也累好像怎样都休息不过来。
3、减压有诀窍:好好工作,不留烦恼,时常微笑,近人技巧,帮助同事,关系打牢,多送祝福,感情建好。面对竞争,公平对理,面对绯闻,只听不理。职场多变,平心静气。
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2、 竞争压力大,心累身体也累好像怎样都休息不过来。
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