第一美食阿飞怎么炒苦瓜(大厨阿飞素炒苦瓜)

第一美食阿飞怎么炒苦瓜(大厨阿飞素炒苦瓜)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-27 12:54:17

第一美食阿飞怎么炒苦瓜

步骤1主料:苦瓜、霉豆皮,配料:红椒、大蒜,调料:油、盐、鸡精、生抽

步骤2.苦瓜洗净去瓤切片

步骤3.红椒和大蒜切碎

步骤4.烧开水加少许盐汆烫苦瓜半分钟,捞出后过冷水,主要去苦,你觉得很爱苦味,这步省略

步骤5.锅里加适量的油炒香大蒜辣椒

步骤6.放入豆皮炒翻炒2分钟

步骤7.加入苦瓜继续翻炒一分钟

步骤8.然后调入适量的盐和鸡精一汤匙的生抽翻炒均匀即可

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