坐十几个小时飞机 经济舱 需要注意什么（两个小时的飞机有必要坐商务舱吗）

坐长途飞机需要注意的：

1、准备拖鞋。可以网购一些一次性的拖鞋，飞机上10个小时又不走路，穿拖鞋确实可以很大程度的放松小腿以下的部分。

2、准备耳塞。由于飞机上经常会有很多吵闹的人，尤其是孩子。为了不受打扰，耳塞有时候还是必要的。

3、准备棉质的脖枕。这比充气枕头要舒服很多，而且可以折叠起来套上个枕套类的东西就是普通枕头了，很好用。超过4小时的飞行，虽然你这次去程没有夜睡，但依然可以用来小睡+休息脖子。

4、准备飞机上打发时间的娱乐设备（mp3、ipad、kindle等）。虽然飞机上也是有娱乐系统的，但有时候还是不如自己准备的对自己的胃口。

5、多走一走，每隔1-2小时，建议你起身去个厕所，或者去后面打杯水，活动活动肩膀和腿脚，缓缓乏。