减脂可以吃石榴吗（减脂期能不能吃石榴）

减肥期间是可以适量的吃石榴的，因为石榴是低热低脂的食物，有助于减肥。而且石榴里面还富含抗氧化的物质，可以促进人体的新陈代谢，加快肠胃的排泄。