为什么跑步要逆时针跑（为什么要逆时针跑步）

一、人的大脑分左右两个半球，左右脑的功能不一样。人的左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。在日常生活中，大多数人养成了用右手干活、写字、工作的习惯，而左脑又主要是进行高级思维活动的，因此大大加重了左脑的负担。人体为了维护全身的平衡，必须加强受右脑支配的左腿功能，所以多数人感到左腿比右腿有力。赛跑时，多数运动员都是左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时，如果左腿按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。

二、人的胸腔内具有心脏和肺脏，心脏偏在左边，而右肺有三叶，左肺只有二叶，再加上心脏内装的是比重较大的血液，而肺叶里是较轻的空气。所以，胸腔的重心是略向左的，在绕操场或骑单车转弯时，人体需要的是向心力，因此向着左边转会比向着右边转提供较好的向心力，才会有这种逆时针跑的自然现象。