为什么跑步要逆时针跑（为什么要逆时针跑步）

跑步逆时针跑的原因有。

一方面，心脏位于人身体的左侧，重心会偏向左脚，左脚遍起到支撑的作用，向左转弯比较容易；另一方面，大部分人都是右撇子，沿逆时针方向跑步可以方便右撇子，同时也比顺时针方向更容易保持平衡。

此外，按逆时针方向跑，左腿支撑人的重心，可以起到保护运动员心脏的作用，也有利于运动员的正常发挥