哺乳期吃韭菜对宝宝有影响吗（哺乳期妈妈吃韭菜对宝宝有影响吗）

哺乳期吃韭菜对于宝宝的发育并没有明显的不良影响。韭菜是一种最常见的蔬菜，因具有轻微的辛辣刺激作用，在哺乳期不适合过量进食。但是，适量的吃韭菜可以有效的预防和缓解哺乳期女性发生便秘的症状。而且，韭菜中也含有丰富的矿物质类营养素，对于身体健康有一定的好处。