经常喝豆奶粉好吗(天天喝豆奶粉有什么好处和坏处)

经常喝豆奶粉好吗(天天喝豆奶粉有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-21 21:33:32

经常喝豆奶粉好吗

经常喝豆奶粉的好处是补蛋白,补钙,补维生素和矿物质,喝豆奶的坏处是,豆奶里含糖量比较高。喝多容易长胖。所以豆奶只能是适量的喝

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