主料:苦瓜200克。百合100克。辅料:油20毫升。腰果30克。盐三克。鸡精两克,白糖五克,鱼露十毫升。
1苦瓜洗净。
2切开后去籽用小勺子刮干净白膜,切片用盐腌制半个小时后倒出水分
3再用清水冲洗干净
4百合剥一片片后,清洗准备腰果。准备姜蒜
5腰果冷油下锅爆至变色后捞起
6放入调料爆香倒入苦瓜加入盐煸炒均匀加入适量的开水
7加入百合翻炒至百合全部变成透明色倒入鱼露加入鸡精加入白糖。
8再把腰果加入煸炒均匀后熄火出锅。
主料:苦瓜200克。百合100克。辅料:油20毫升。腰果30克。盐三克。鸡精两克,白糖五克,鱼露十毫升。
1苦瓜洗净。
2切开后去籽用小勺子刮干净白膜,切片用盐腌制半个小时后倒出水分
3再用清水冲洗干净
4百合剥一片片后,清洗准备腰果。准备姜蒜
5腰果冷油下锅爆至变色后捞起
6放入调料爆香倒入苦瓜加入盐煸炒均匀加入适量的开水
7加入百合翻炒至百合全部变成透明色倒入鱼露加入鸡精加入白糖。
8再把腰果加入煸炒均匀后熄火出锅。
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