时间管理的方法与工具（时间管理的七个法则）

1、四象限管理法

一件事情是重要还是不重要，是紧急还是不紧急的？

在我们的思维中，一般都会给事情进行一个“重要/不重要”和“紧急/不紧急”的划分，而四象限管理法，也正是运用了这种思维。

在四象限管理法中，我们会将事情划分为四个部分：

重要紧急：需要立刻且动用全部心力完成的，比如某个重要客户的有期限的任务；

重要不紧急：可以设定日期，但必须完成的事情，比如做个人人生规划；

不重要紧急：可以委托给他人执行的事情，比如不太重要的活动；

不重要不紧急：不建议去做的事情，比如一些攀比成风的聚餐。

2、番茄工作法

所谓番茄工作法，简单来说就是专注工作25分钟，休息5分钟的工作方式，接着再去进行下一个番茄钟，而每4个番茄钟后，休息时间长一些。

3、倒计时&闹钟

我们的手机中都会自带倒计时和闹钟的功能，闹钟我们会很常用，而倒计时可能就很容易被忽略。我认为它们是非常实用的时间管理工具。