什么食物和牛奶搭配最好（鸡蛋和牛奶是最佳搭配吗）

面包和牛奶或者煮鸡蛋和牛奶。营养搭配，营养全。但是，具体情况下，要具体分析，有时候因人而异，比如，有的人不爱喝牛奶，有的人不爱吃面包。