如何引导孩子 学会情绪问题的处理（引导孩子正确处理情绪方法）

遇到孩子的情绪问题，家长可以把情绪解决的过程，分为以下四步：

第一：接纳情绪，但不纵容行为。父母需要让孩子明白，自己的情绪没有问题，出问题的是他们错误的行为。因为所有的感受和愿望都是可以接受的，但并不是所有的行为都是可以容忍的。

第二：引导孩子为自己的情绪负责。针对孩子的情绪问题，我们可以问问孩子，他想要得到一个什么结果呢?如何避免以后再发生类似的事情，从而帮助孩子学会为自己的情绪负责。

第三：和孩子一起寻找解决情绪问题的方案。对于年龄小一点的孩子，他们可能想不出不同的解决方法，所以父母很容易因为着急，替代孩子，直接给孩子提供解决方案。但父母需要忍住这种冲动，不要急于把解决问题的主动权从孩子手里夺过来。而对于年龄大一些的孩子来说，我们可以和孩子一起头脑风暴，尽可能多地提出各种解决方法。

很多父母在现实生活中，为了避免麻烦，可能会选择跳过帮助孩子提出方案、讨论方案和最后做出选择的步骤，直接告诉孩子一个家长认为正确的方法，其实这样做，会让孩子失去一个从错误中学习的大好机会。我们鼓励孩子从方案中进行选择，既锻炼了孩子的情绪处理能力，也培养了孩子的解决问题能力。