怎样可以瘦到皮包骨（怎样才能解决瘦成皮包骨头）

少吃多运动就可以瘦到皮包骨。想要瘦唯一的方法就是要少吃，想要追上极端的瘦那就每天尽量少吃吧，吃的东西能维持身体机能就行。再加上运动消耗很快就会瘦成皮包骨。