猪脚花生玉米红萝卜煲汤是一道营养丰富的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作方法:材料:猪脚500克、花生100克、玉米1根、红萝卜1根、姜片适量、水适量。
步骤:
1.将猪脚洗净,切成小块,焯水去血水备用。
2.将花生洗净,玉米切成小段,红萝卜切成小块备用。
3.将猪脚、花生、玉米、红萝卜、姜片放入煲汤锅中,加入适量清水。
4.大火煮沸后,转小火煲2-3小时,直到猪脚熟烂。
5.加入适量盐调味即可。这道汤品富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体力和免疫力,适合全家人食用。
猪脚花生玉米红萝卜煲汤是一道营养丰富的汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作方法:材料:猪脚500克、花生100克、玉米1根、红萝卜1根、姜片适量、水适量。
步骤:
1.将猪脚洗净,切成小块,焯水去血水备用。
2.将花生洗净,玉米切成小段,红萝卜切成小块备用。
3.将猪脚、花生、玉米、红萝卜、姜片放入煲汤锅中,加入适量清水。
4.大火煮沸后,转小火煲2-3小时,直到猪脚熟烂。
5.加入适量盐调味即可。这道汤品富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体力和免疫力,适合全家人食用。
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