牛肉萝卜汤的好处和坏处（5类人不宜吃牛肉）

牛肉炖萝卜汤是最佳的搭配。因为牛肉含有蛋白质和粗纤维，和萝卜一起炖，萝卜也吸收了牛肉的味道，炖得软烂如味，大人小孩都能吃。而且还很有营养。没有觉得有坏处，如果真有坏处那就是多炖一会时间，不塞牙。