刷牙怎么才能刷干净彻底（怎么刷牙才能刷干净彻底小妙招）

步骤/方式1

首先选用小头的中软毛牙刷，分组清洁牙齿，一次刷1-2个牙齿。

步骤/方式2

然后再刷下一组直至全部刷完，每次刷牙时间为3到5分钟。

步骤/方式3

即可彻底刷干净彻底。