四物汤怎么煲汤最有效（四物汤怎么熬效果最好）

食材

当归9g、川芎6g、熟地12g、白芍9g、红糖适量。

做法：

1、汤材晒过都会有灰尘，所以所有的药材买回来之后都要泡洗下。

2、砂锅内上适量清水，放入清洗好的汤材。

3、加锅盖大火煮开，转中小火煮三十分钟。

4、最后加入准备好的红糖再熬五分钟左右熄火。

5、让汤凉四五分钟，用隔离勺把汤和药渣分开即可。