准备材料:荞麦面约100克、鸡蛋1个、青菜适量、葱花、蒜末、姜末、小米椒适量、生抽、老抽、蚝油、陈醋各适量
烹饪步骤:
1、热锅倒油,先把鸡蛋煎到两面金黄后盛出备用
2、继续用刚才煎鸡蛋的锅把炒葱花、蒜末、姜末、小米椒,这些作料炒香,然后加入2勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、2勺醋(本来还需要加入一点糖提味的,但是因为这个是减肥期间吃的,所以就不加了),稍稍翻炒一下后,马上加入一碗水
3、等水烧开,就可以加入荞麦面和鸡蛋,把面和汤汁搅拌一下,盖上盖子,焖煮4-6分钟后,加入自己的青菜把青菜煮熟,就可以了(因为之前已经加入了比较多带盐分的调味料,所以可不用再加盐了)