传统的教学方法认为:投篮时身体各部分用力顺序是由下到上。投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食指、中指柔和用力将球投出。但是,越来越多的有着丰富经验的教师认为:对于初学者来说,身体各部分的用力顺序应重新加以认识。用力顺序应从手指、手腕发力开始,并以前臂、上臂的发力为主,然后才是腰腹和下肢的配合用力。
传统的教学方法认为:投篮时身体各部分用力顺序是由下到上。投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食指、中指柔和用力将球投出。但是,越来越多的有着丰富经验的教师认为:对于初学者来说,身体各部分的用力顺序应重新加以认识。用力顺序应从手指、手腕发力开始,并以前臂、上臂的发力为主,然后才是腰腹和下肢的配合用力。
好处枫叶含有丰富的营养成分,如钙、铁、锌等矿物质,以及维生素...
广西一日游推荐10个地方,分别是大明山、龙宫仙境景区、宫保府...
花开富贵下一句是:1.花开富贵,满堂红。2.花开富贵,满华堂...
下一句是“富贵不能淫”,这是一句传统的中国谚语,意思是虽然生...
“花开富贵,竹报平安”是过去人民为了美好的愿望和幸福生活,说...
下句:竹报平安。花开富贵,花开一样繁茂,富贵昌盛。中国传统吉...
mate2机身尺寸(mm)161 mm(长)×84.9 mm...
《神雕侠侣》是由香港无线电视广播有限公司出品,萧笙执导,刘德...
黄土高原。沟壑的特点是回答:1、黄土高原的地形特点是千沟万壑...
可以通过登录劳动者所在公司的人事系统或者人力资源平台来查看网...
小程序的公共数据缓存是小程序存储在当前设备上硬盘上的数据。小...
这种情况我遇到过游戏资源有问题重新在另外的地方下载 即可。因...
种植在室内大蒜苗从距根部一厘米的位置掐合适。蒜苗一般可以从距...
病娇,音译为“养得累”,是一种性格和身心状态,也是ACGN次...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.