苋菜能清热解毒、利肠通便,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。但是苋菜属于寒凉类,吃多了肯定会拉肚子,因此肠胃虚寒者不宜多食。而且苋菜是有一定的滑胎功效的,孕妇是不适合食用的,吃多了可能导致流产的。
苋菜能清热解毒、利肠通便,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。但是苋菜属于寒凉类,吃多了肯定会拉肚子,因此肠胃虚寒者不宜多食。而且苋菜是有一定的滑胎功效的,孕妇是不适合食用的,吃多了可能导致流产的。
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