肌肉条理分明,体脂适度得当,举个例子:如果是那种肌肉猛兽,像黄思哲等等,肌肉大块,体脂又很低的就让大多数人有点反感,但这种肌肉适合健美比赛的,而另一种就是我们熟知的肌肉帅哥,肌肉分明,体脂刚好,腹肌胸肌,鲨鱼肌人鱼线狗公腰都有简直完美
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