因为食用碱会破坏鱿鱼干的鲜味和营养成分,最科学健康的泡发方法是温水或冷水泡发。鱿鱼干经过15到20小时的浸泡,基本上就完全发好了。
具体需要浸泡多长时间,取决于鱿鱼干的个头大小、老嫩程度和当时的室温等多种因素,总之要泡到鱿鱼干充分胀发,手感和新鲜鱿鱼一样柔软才算完成。
因为食用碱会破坏鱿鱼干的鲜味和营养成分,最科学健康的泡发方法是温水或冷水泡发。鱿鱼干经过15到20小时的浸泡,基本上就完全发好了。
具体需要浸泡多长时间,取决于鱿鱼干的个头大小、老嫩程度和当时的室温等多种因素,总之要泡到鱿鱼干充分胀发,手感和新鲜鱿鱼一样柔软才算完成。
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