倾斜型胸型怎么矫正（胸型矫正最好的方法）

1每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20-30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。还应适当做一些倒立体位，或者做一些头底位的锻炼动作。

2需要在合适的时间都穿上内衣，这样能够对于乳房的提拉有很好的作用，选择内衣的时候，大小也要根据自己的胸型购买，而且在进行体院锻炼的时候最好穿运动型的内衣。

3睡眠姿势要特别注意，不能趴着睡觉，最好采取仰卧位。

4不要用热水刺激乳房、也不能在热水中长时间浸泡。