生粉1大勺 、盐1小勺适量、 生抽1中勺 、红烧酱油1中勺 、米醋2中勺 、葱2根 、葵花籽油30克、 水大半碗
1、带鱼段洗净后装在碗里,放一大勺生粉,拿起碗左右晃动,上下颠簸,让每一块带鱼段都均匀地沾上生粉
2、锅中放油,油热后摆上带鱼块用中小火慢慢煎,并不时移动一下锅底,让每一块带鱼都没油煎到,一直煎到带鱼底部金黄,再翻面煎另一面
3、两面都煎黄后,放入姜丝,1勺盐,1勺生抽,1勺红烧酱油,2勺米醋,大半碗水
4、大火焖煮一下
5、水近干时撒入葱花,装盘即可
生粉1大勺 、盐1小勺适量、 生抽1中勺 、红烧酱油1中勺 、米醋2中勺 、葱2根 、葵花籽油30克、 水大半碗
1、带鱼段洗净后装在碗里,放一大勺生粉,拿起碗左右晃动,上下颠簸,让每一块带鱼段都均匀地沾上生粉
2、锅中放油,油热后摆上带鱼块用中小火慢慢煎,并不时移动一下锅底,让每一块带鱼都没油煎到,一直煎到带鱼底部金黄,再翻面煎另一面
3、两面都煎黄后,放入姜丝,1勺盐,1勺生抽,1勺红烧酱油,2勺米醋,大半碗水
4、大火焖煮一下
5、水近干时撒入葱花,装盘即可
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