人生分为以下几个阶段:
1、婴儿期（0～2岁） 基本信任和不信任的心理冲突
婴儿有自己的感觉，次简短紫玉培养对父母等的信任感。
2、儿童期（2～4岁） 自主与害羞和怀疑的冲突
埃里克森把意志定义为："不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定地自由选择或自我抑制的决心"。
3、学龄初期（4～7岁） 主动对内疚的冲突
埃里克森把目的定义为："一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所限制"。
4、学龄期（7～12岁） 勤奋对自卑的冲突
埃里克森说："能力是不受儿童自卑感削弱的，完成任务所需要的是自由操作的熟练技能和智慧。"
5、青春期（12～18岁） 自我同一性和角色混乱的冲突
"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩"。（埃里克森，1963年）
埃里克森把忠诚定义为："不顾价值系统的必然矛盾，而坚持自己确认的同一性的能力。"
6、成年早期（18～25岁） 亲密对孤独的冲突
埃里克森把爱定义为"压制异性间遗传的对立性而永远相互奉献"。
7、成年期（25～50岁） 生育对自我专注的冲突
在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期，人们将获得关心和创造力的品质。
8、成熟期（50岁以上） 自我调整与绝望期的冲突
由于衰老过程，老人的体力、心车和健康每况愈下，对此他们必须做出相应的调整和适应，所以被称为自我调整对绝望感的心理冲突。
