dha和鱼肝油不一样,鱼肝油是鱼身上的肝油,而dha则是一种人体的不饱和脂肪酸。
1.首先两者的用法不同,dha是人体重要的不饱和脂肪酸,而鱼肝油则是外来的。
2.作用也不同,dha主要是为了脑部的发展,而鱼肝油则更倾向于维生素AD的发展。
3.dha的作用比鱼肝油的更重要,虽然是包含的关系,但只有dha是适合所有人食用。
dha和鱼肝油不一样,鱼肝油是鱼身上的肝油,而dha则是一种人体的不饱和脂肪酸。
1.首先两者的用法不同,dha是人体重要的不饱和脂肪酸,而鱼肝油则是外来的。
2.作用也不同,dha主要是为了脑部的发展,而鱼肝油则更倾向于维生素AD的发展。
3.dha的作用比鱼肝油的更重要,虽然是包含的关系,但只有dha是适合所有人食用。
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