觉得最少也要走一万多步吧！这个并不是说走多少路就可以消耗掉的。因为食物的消化，和你脾胃的消化吸收，功能有关，不过呢，走路它可以辅助食物的消化，但并不是说走多少路就能消化多少食物。还有你一天三餐吃的是什么？有时候早上，中午，和晚上吃的都不一样。有些食物易消化，有些食物不容易消化呢？
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