用料
芦笋 24根
火腿片 6片
小彩椒,青椒 每种颜色一个
胡萝卜 半根
葱 适量
盐 1勺
白灼汁(蒸鱼豉油) 适量
做法步骤
1、胡萝卜去皮,彩椒去蒂去籽,切成条,芦笋洗净取头部备用。
2、锅中水烧开,放1小匙盐,入胡萝卜条,彩椒条和芦笋条煮1分钟,捞出沥干水分。
3、火腿去边
4、取适量芦笋,胡萝卜,彩椒放在火腿上
5、用葱系起来
6、每个都包好系好
7、锅中少许油,把火腿卷煎熟即可
8、最后装盘,淋白灼汁
用料
芦笋 24根
火腿片 6片
小彩椒,青椒 每种颜色一个
胡萝卜 半根
葱 适量
盐 1勺
白灼汁(蒸鱼豉油) 适量
做法步骤
1、胡萝卜去皮,彩椒去蒂去籽,切成条,芦笋洗净取头部备用。
2、锅中水烧开,放1小匙盐,入胡萝卜条,彩椒条和芦笋条煮1分钟,捞出沥干水分。
3、火腿去边
4、取适量芦笋,胡萝卜,彩椒放在火腿上
5、用葱系起来
6、每个都包好系好
7、锅中少许油,把火腿卷煎熟即可
8、最后装盘,淋白灼汁
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