端午节最好的三种水果（端午节必吃5种食物）

第一种水果:樱桃 每年端午节前后,樱桃正巧丰收。樱桃这个水果营养丰富,是目前公认的含铁量最高的水果。它可以帮助清除毒素并促进血红蛋白再生,对于肠胃不好的老人家来说最好了,因为它还有通便作用。

2、端午节吃李子 李子是夏天不可或缺的水果。

3、西瓜:端午节前后,西瓜也开始纷纷上市,西瓜水分很足,老少皆宜,防暑降温解渴再合适不过了 。