心情愉悦对身体的好处（专家告诉你心情愉悦有多大好处）

第一，可以促进身体各处血液循环，有利于身体健康。

第二，有利于心理素质的提升，提高免疫力。

第三，可以平衡身体激素水平，调解体内外。