引体向上对驼背有帮助吗（引体向上可以改善圆肩驼背吗）

引体向上这个动作对纠正驼背会有一定的作用，但是只限于功能性驼背，如果要纠正就要多方面的锻炼动作下手。

如果只是功能性驼背，是可以通过锻炼矫正的，注意锻炼斜方肌，菱形肌，竖脊肌和颈后肌群就可以， 但更重要的是要时刻注意体姿，改变姿势上的不良习惯。