含胸驼背吊单杠有用吗（青少年吊单杠可以改善驼背吗）

作用不大，换句话讲，你也不可能总是有时间调单杠，建议大家了解护脊床垫，也就是昂首床垫，利用它来睡觉是很好的矫正驼背的方法，你很难找出其他方法，有它这么好坚持的了。请参考。