食材清单
奶白菜 230g 、 鲮鱼肉丸馅 150g 、 蒜头 2瓣 、 油、盐 、水、白胡椒粉 适量
烹饪步骤
步骤1/9
奶白菜切掉头部,用水清洗干净,捞出沥掉水分;
步骤2/9
洗干净的白菜从头部对半切开;
步骤3/9
蒜头洗净去皮拍开;
步骤4/9
锅中放入适量水,加入蒜头大火烧开;
步骤5/9
鲮鱼肉丸馅用勺子整成一颗颗丸子加入水中;
步骤6/9
鱼肉丸子大火煮五分钟;
步骤7/9
加入准备好的奶白菜继续大火煮两分钟左右;
步骤8/9
待奶白菜煮熟后加入适量盐和白胡椒粉混合均匀。
食材清单
奶白菜 230g 、 鲮鱼肉丸馅 150g 、 蒜头 2瓣 、 油、盐 、水、白胡椒粉 适量
烹饪步骤
步骤1/9
奶白菜切掉头部,用水清洗干净,捞出沥掉水分;
步骤2/9
洗干净的白菜从头部对半切开;
步骤3/9
蒜头洗净去皮拍开;
步骤4/9
锅中放入适量水,加入蒜头大火烧开;
步骤5/9
鲮鱼肉丸馅用勺子整成一颗颗丸子加入水中;
步骤6/9
鱼肉丸子大火煮五分钟;
步骤7/9
加入准备好的奶白菜继续大火煮两分钟左右;
步骤8/9
待奶白菜煮熟后加入适量盐和白胡椒粉混合均匀。
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