原料 鲜茄子1个(重约300克),猪肉丁50克,蟹足棒6根,葱头丝50克,熟白芝麻15克。
调料 自制酱80克,生粉30克,湿淀粉、明油各5克,葱花3克,色拉油1千克(约耗50克)。
制作
1.将茄子去皮,平均分成12个长方块,拍匀生粉;将蟹足棒洗净,入沸水中汆透,捞出控水。
2.锅入色拉油,烧至四成热,入茄子块小火炸熟,捞出控油。
3.将铁板烧至100℃,放上葱头丝,将茄子按顺序摆好,中间放上蟹足棒。
4.锅入色拉油30克,烧至六成热,入猪肉丁炒熟,入自制酱炒匀,加清水300克烧开,用湿淀粉勾芡,淋明油,出锅浇在茄子上,撒上熟白芝麻、葱花即可。