游泳擦防晒霜有用吗（游泳为什么不要涂防晒霜）

游泳时有必要涂防晒霜。因为游泳时，皮肤裸露面积较大，特别是在夏天阳光直射时，加上水面对光线的反射，很容易使皮肤晒伤。涂上防水的防晒霜，能够有效防止皮肤晒伤。

1、防晒霜在水中有效果吗？防晒霜在水中的时候会因为水分将防晒霜的防晒粒子冲走，使其无法起到防晒的作用，但是这只是物理防晒是如此；而化学防晒却比这个好多了，化学防晒霜主要是在脸部细胞表面形成一层保护膜，将将紫外线中和形成热能，从而起到防晒的防晒的作用，而化学防晒在水中的时候，由于在细胞表面形成保护膜的关系使其不会因为水分而消失效果。

2、防晒霜在水中应该如何涂抹？防晒霜在水中的时候应该遵循先涂抹重要部位的原则，优先涂抹脖子、颈部、脸部、腿部、手臂这些容易暴露在阳光下的部位，然后最好越轻柔越好，千万不可贪图一时之快，就忘了后续的注意事项。