流言止于智者，要平息那些空穴来风的流言蜚语，可以运用下列4种方法调整心态：
1、需要正面面对。
人们在一起聊天，总是会聊到某些人，某些事，会发表自己的观点。无论它是好是坏，这些都是别人的看法。 太在意别人的看法，累的只有自己。
没有人能获得世界上所有人的认可，所以，就会有负面的话说出，其实有时候注意一下是好事，可以知道自己存在哪些缺点，积极去改正，这样别人也无话可说。
2、放正自己心态。
流言蜚语是每个人都会遭遇的，你要放正自己的心态。 不是有句名言吗——走自己的路，让别人说去吧。
只要你觉得是对的事情，就去做，不要在乎别人的看法，让自己活得轻松点。 前面也有朋友说，如果别人的言语已经构成诽谤，造成你的损失，那么你也可以选择法律途径讨回公道。
3、必要时选择沉默。
对待流言蜚语最好的办法就是沉默，真的，你不用去管他们怎么说你，你做好自己就行了，因为事情终会有结果，公道自在人心的，只是需要时间来证明这一切。开心点，用你的微笑面对那些打击你的人，他们会意识到自己的错误的。
4、懂得选择忘记。
流言蜚语有时候很困扰人的心灵，因为你经常都会想起，那么是时候去选择忘记了，实际上有很多话你根本不需要在意，忘记他们所说，因为这影响不了你，清者自清，忘记吧。
做好自己，调整好自己的心态，适当地时候捍卫自己的权力，时间会慢慢冲淡这些流言蜚语。
