1.准备好食材
2.骨头用水冲洗锅中水煮开放入骨头过一次水
3.捞起放入沙锅中
4.红萝卜、雪莲果去皮
5.用水冲洗干净
6.红萝卜雪莲果切成一小断放入沙锅中
7.倒入清水开大火煮到沸腾在开小火炖一个小时左右
8.清甜可口的汤好了
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