汉中锅贴实际上是一种“花卷”。除了面以外,里面仅有一点点由"盐、花椒、肉末"组成的内馅。汉中锅贴又称锅边油花子,因为在制作过程中它是紧贴着锅边的。
家常味<15分钟低热量用料主料 猪肉馅200克 饺子皮200克 木耳(水发)50克 葱3根 姜1小块 西葫芦1个 鸡蛋1个
辅料 盐适量 油菜适量 酱油适量 鸡粉 少许 淀粉2汤匙 香油少许 白糖少许 熟芝麻少许 胡椒粉少许
步骤 1食材:饺子皮、肉末、西葫芦、葱、木耳
步骤 2配料:酱油、胡椒粉、香麻油、生姜
步骤 3猪肉末先放盐、鸡粉、酱油、胡椒粉、白糖搅拌均匀、腌制片刻
步骤 4西葫芦、葱、木耳分别洗净、切碎。倒进肉馅里一起搅拌均匀
步骤 5再加上生姜末、生粉、鸡蛋、熟芝麻、麻油
步骤 6朝一个方向搅拌均匀步骤 7平摊好饺子皮、放进馅料
步骤 8中间部分捏紧
步骤 9电饼铛预热后,在饼铛两面刷一点食用油。逐个放下锅贴,方型的煎盆设计很好的利用了空间,煎的量比圆形的稍多一些,盖上电饼铛,锅贴比较薄、选择煎鸡蛋键就可以啦
步骤 10时间到后提示工作完成,关掉电源,利用电饼铛的余热再焖一会再打开盖子。
完成烹饪技巧肉馅和蔬菜的比例按自己喜好配搭,干木耳要提前泡发、猪肉馅先腌制片刻比较入味。加了白芝麻口感有层次,姜末可以提鲜