一人一次吃多少泡芙（泡芙每天吃多少个）

一人一次可以吃5个泡芙左右,而泡芙的热量约为2578大卡路里（1050克），泡芙是高热量的甜品,含有大量的奶油黄油等高卡路里容易使人发胖的东西,正常或者偏瘦的人每天最多吃五六个为宜,容易长胖的人建议不吃或者一天吃一个。如果在减肥,那还是忌口,合理的食用泡芙。