防晒和隔离哪个先用（护肤的七大步骤）

防晒

一般情况下应该先涂防晒霜再涂隔离霜。因为防晒霜是护肤的最后一步，需要在护肤步骤完成后涂抹，而隔离霜属于彩妆品，需要在化妆前使用。同时，如果使用没有达到防晒标准的隔离霜，应该在隔离之前涂抹防晒霜，以确保防晒效果。涂抹顺序应该是先洁面，然后护肤，护肤之后涂抹防晒，隔离，再加底妆。