海带丝焯水多长时间（海带丝焯水的正确方法）

三分钟。先烧一锅热水，水开放入海带丝，开锅煮三分钟捞出，放入凉水中，过凉以后捞出控水，倒入大碗中。

碗中加入蒜末大葱丝，青红辣椒丝，锅中烧油，油热倒入大碗中激香。再加入生抽，香油，味精，白糖提鲜，香菜，搅拌均匀。这样做出的凉拌海带丝一点腥味也没有，清凉爽口，非常好吃。