颈椎僵硬按摩那个穴位可以缓解（颈椎按摩哪几个穴位能立竿见影）

建议积极按摩大椎穴和肩井穴来进行治疗看看效果的，一般坚持做按摩等物理治疗是可以缓解疲劳和疼痛的情况，这段时间内不要长时间熬夜或者长时间用电子产品等，可以避免颈椎的病变出现加重的，平时在生活中也可以积极配合补钙等来看看效果的。