豆面花卷
粗粮细粮搭配,营养均衡,营养丰富。
主料 3种
面粉200g
黄豆粉适量
玉米粉适量
辅料 2种
酵母适量水适量
调料 1种
油适量
烹饪步骤 9步
步骤1
容器里放入温水,放入酵母化开,搅拌均匀,放入面粉。黄豆粉、玉米粉和成面团。
步骤2
面团醒发到一倍大就发好了。
步骤3
将面团反复揉透,擀成大片。
步骤4
放入适量油。将油抹匀。
步骤5
从下往上卷成卷。
步骤6
用刀切成剂子。
步骤7
将剂子抻一下。 。
步骤8
卷成花卷,醒15分钟。
步骤9
将花卷放入蒸锅,蒸20分钟即可
豆面花卷
粗粮细粮搭配,营养均衡,营养丰富。
主料 3种
面粉200g
黄豆粉适量
玉米粉适量
辅料 2种
酵母适量水适量
调料 1种
油适量
烹饪步骤 9步
步骤1
容器里放入温水,放入酵母化开,搅拌均匀,放入面粉。黄豆粉、玉米粉和成面团。
步骤2
面团醒发到一倍大就发好了。
步骤3
将面团反复揉透,擀成大片。
步骤4
放入适量油。将油抹匀。
步骤5
从下往上卷成卷。
步骤6
用刀切成剂子。
步骤7
将剂子抻一下。 。
步骤8
卷成花卷,醒15分钟。
步骤9
将花卷放入蒸锅,蒸20分钟即可
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