含维生素e最高的五种水果(含维生素e最高的水果排名)

含维生素e最高的五种水果(含维生素e最高的水果排名)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-08 18:34:12

含维生素e最高的五种水果

水果中含维生素E多的有:葡萄,猕猴桃,木瓜,樱桃,苹果,菠萝蜜,榴莲等。维生素E属于一种脂溶性的维生素,如果再吃一些含量比较丰富的水果的时候,尽量吃一些油脂性的物质,促进维生素E的吸收。

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