红豆的营养成分(红豆的营养成分对照表)

红豆的营养成分(红豆的营养成分对照表)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-08 21:27:24

红豆的营养成分

红豆当中含有丰富的维生素B1和B2,可保护神经系统健康,每100克红豆当中的蛋白质含量达到了20.2克,碳水化合物是55.7克,还有14.36毫克的维生素E、74毫克钙以及7.4毫克铁

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